美肤自测 你的干纹生成指数是多少

健康：自测你的身体负担有多重 　　 　　六月，大地蒸腾的季节，外界各种侵扰身体的毒素变得异常活跃，我们也更容易上火、浮肿、精神倦怠，因此为身体排毒迫在眉睫。而燥热的夏天，却是用精油为身体清仓绝好的黄金季！...

　　测试你的干纹生成指数
　　□ 上下班时，要乘1个多小时的冷气电车
　　□ 代谢循环不是很好，易着凉怕冷，即使很热，也几乎不出汗
　　□ 工作地点是有冷气的办公室或商店
　　□ 因为不想被晒黑，使用spf30以上的防晒品
　　□ 在家里，房间的通风不好，而且空调经常长时间开着
　　□ 保湿护肤品喜欢使用高级的护理霜但是因为舍不得，所以使用量较少
　　□ 1天8小时以上着妆的时候较多
　　□ 到傍晚时，眼角的小细纹非常明显
　　上面这些情况中，若是存在4种以上的人，就要特别注意防止干纹的生成。例如感到眼角处的肌肤越发干燥、细纹逐渐增多，就要及时为肌肤补水，以免干纹变深纹。




　　表情纹带出老化危机
　　25岁后的熟龄肌肤虽然还处于不错的状态，但是不知不觉中已步入初期老化阶段，最常见的问题是细胞萎缩，在眼角和嘴角浮现出表情纹，这并非缺水那么简单，紫外线会让表情纹深深刻入肌肤，分区护理是好方法之一。你可以在t字部位涂抹清爽保湿的润肤乳，在嘴角、眼周涂抹较滋润的润肤霜，让肌肤各取所需。

女性肾虚自测16题　　对照着下面这些症状，测一测自己是不是有了肾虚或是肾虚到了什么状态？如果你的累积超过50分，就需要坐下来好好反思你的生活情况，加强营养保健。...

奥运冠军和颈椎病－颈椎自测 08奥运就要到了，中国人民都在热情洋溢准备迎接奥运。回顾过往的奥运历史，大家不会忘记，96年亚特兰大奥运会，我国著名男子气手枪运动员王义夫在比赛时，不幸突然晕到，金牌与其擦身而过，后经查证，王义夫的眩晕是由颈椎病所致。射击运动员由于其其头部长期处于一个姿势，极易导致颈椎疾病。

你的健康程度 　　　据世界卫生组织研究报告：人类三分之一的疾病通过预防保健可以避免，三分之一的疾病通过早期的发现可以得到有效控制，三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。因此，及时了解掌握自己的身体存在哪些疾病或是隐患十分重要。　　

心脏功能自测法 　　　自我测定心脏功能有两种简便易行的方法：　　　一、静坐5分钟，测出每分钟的脉搏数　马上做30次下蹲动作，再测出每分钟的脉搏数；静坐1小时后．再次测出每分钟的脉搏数．然后把三次脉搏总数减200，将得数再除10，这个商数就是测定的结果．